Scarica Minplan gratuito su Android

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, siamo lieti che la nostra nuovissima app sia ora disponibile.. Abbiamo già spostato alcuni dei vostri contenuti in modo che possiate provare la nuova esperienza utente e un numero di funzioni interessanti.

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Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minplan.minplan_app

Minplan può essere utilizzato per molte crisi della vita e può essere compilato dall'utente stesso, eventualmente con l'aiuto di parenti o professionisti. È ottimale completare Minplan in anticipo in modo che sia pronto quando si verifica la crisi.
Minplan è stato sviluppato in collaborazione con ricercatori e agenzie di prevenzione del suicidio in Danimarca e Norvegia. Il metodo in Minplan è quindi il metodo più diffuso ed utilizzato all'interno del mondo psichiatrico.
Un piano di crisi è utile per le persone che soffrono di depressione, ansia o comportamenti autolesionistici, ma è utile anche in altri ambiti come stress, malattie fisiche, ecc.

Inizia delineando la tua rete e scrivi le strategie e le opzioni che utilizzi quando sei in crisi. Potrebbe essere come fare una doccia, visitare un amico o andare a correre. Quando la tua rete e le tue strategie saranno compilate in Minplan, potrai registrare i sintomi delle tue crisi e collegarli alla tua rete e alle tue strategie. Fatto ciò, avrete preparato i vostri piani/opzioni d'azione personali, che potranno essere utilizzati se o quando si verifica la crisi.
Il mio piano contiene anche le indicazioni per raggiungere il pronto soccorso psichiatrico più vicino in Danimarca e le informazioni di contatto per il telefono e la linea di sicurezza per bambini.
Vedi possibilmente video educativi su https://www.youtube.com/channel/UCS70ca8JEDtnpfdW2KOt80w

Minplan può essere utilizzato sia in modo preventivo, in modo da potersi preparare qualora si verificassero situazioni di crisi che si verificano in determinati momenti.
Oppure può essere utilizzato con urgenza se ti trovi improvvisamente nel mezzo di una crisi. Speriamo che vi piaccia.

Minplan è gratuito e non contiene pubblicità ecc. -

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